Для того чтобы путешествие прошло спокойно и безопасно, нужно позаботиться об «аптечке для туриста». Она необходима для того чтобы вовремя оказать помощь себе и тем кто рядом в случае, если человек испытывает недомогание или получил легкую травму. Такая аптечка избавит вас от необходимости искать ближайший аптечный пункт, что особенно сложно в незнакомой обстановке. Особенно это нужно учесть, если вы отдыхаете за рубежом: языковой барьер и незнание альтернативного названия лекарств не будет способствовать решению проблемы.

Что нужно знать перед тем, как сформировать аптечку?

  • Общий список лекарств. К общему списку лекарств относятся те, которые рекомендованы всем: от жаропонижающих до противоожоговых средств.
  • Индивидуальный подход. У каждого человека могут быть свои индивидуальные заболевания, аллергические реакции, непереносимости тех или иных веществ. Этот момент нужно учесть, предварительно посоветовавшись с вашим лечащим врачом.
  • Дополнительные медикаменты. К дополнительным медикаментам можно отнести лекарства, которые могут понадобится в тех или иных странах (от укусов конкретных насекомых или от тех или иных аллергических реакций).

Основные составляющие аптечки:

  • Жаропонижающие: Аспирин/Амидопирин/Парацетамол.
  • Обезболивающие: Пенталгин/Темпалгин/Анальгин/Цитрамон.
  • Болеутоляющие: Солпадеин/Спазган/Баралгин.
  • При болезни органов дыхания: Фарингосепт/Бромгексин/Каделак/Пиносол/Глазолин.
  • При расстройстве желудка: Активированный уголь/Левомецитин/Фестал/Мезим-форте/Смекта/Имодиум.
  • Антигистаминные: Супрастин/Тавегил/Кларитин.
  • Сердечно-сосудистые средства: Валакордин/Корвалол/Валидол.
  • Успокаивающие средства: настой Валерианы/Пустырника/Новопассит.
  • Антисептики наружного действия: Йод/Зеленка/Перекись водорода/Мирамистин.
  • Средства, применяемые при поражении глаз и ушей: Альбуцид/Софрадекс.
  • Средства для снятия усталости и отечности ног: Траксевазин гель/Гирудовен.
  • От «морской болезни» и укачивания в транспорте: Бонин/Авиаморе.
  • Солнцезащитные кремы
  • При солнечных ожогах и кожных аллергических реакциях на солнце: Пантенол-спрей/Тавегил.
  • Перевязочный материал: водонепроницаемый лейкопластырь/бинт/ватные шарики.
  • Средства от укусов насекомых.
  • Термометр (не ртутный).
  • Небольшие ножницы, пинцет